Quinta-feira, 25 de Fevereiro de 2010

O Carnaval do Condeixa Aqua Clube

No dia 15 de Fevereiro, houve a festa de Carnaval do meu clube.

Não estavam lá muitas pessoas, mas diverti-me imenso!

 

O Prof. Camarinho, que veio com um disfarce magnífico, é uma pessoa que anima qualquer festa com coreografias espectaculares que nos põe a dançar.

A Prof. Susete é uma pessoa muito bem disposta que alegra toda a gente ... e que dança muito bem !!

 

  

 

Obrigado ao Prof. Camarinho, à Prof. Susete e ao Sr. Presidente do CAC pela noite divertida que nos proporcionaram. 

Foi uma festa gira, eu e as minhas amigas divertimo-nos muito.

Para o ano, queremos mais!

 

publicado por Laura M às 23:41
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Terça-feira, 23 de Fevereiro de 2010

Primeiro Mergulho - Penacova

 

 

Realizou-se no dia 20 de Fevereiro mais uma prova em que estiveram presentes os cadetes do meu clube.

Desta vez, foram fazer o Primeiro Mergulho, uma prova para atletas que se vão estrear.

Esta prova estava aberta a atletas federados e não federados pelo que contou com a participação de cadetes de natação, de natação sincronizada, de polo e mesmo da escola.

Foi muito divertido e conseguiram bons resultados: um dos atletas do polo conseguiu mesmo um primeiro e um segundo lugar.

Espero que continuem assim e que, com esta prova, entrem mais cadetes para o nosso clube!

 

publicado por Laura M às 21:56
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Domingo, 21 de Fevereiro de 2010

Campeonato Regional - Dia 2

                          Hoje nadei os 200 metros costas e, enfim, nem tudo  pode correr sempre como queremos! 

Fiz 3:26,98

 

 Não consegui bater o meu recorde pessoal, mas atenção ... não  fiquei abaixo dos tempos de admissão!

 No início da prova eu ia muito bem, fiz uma boa partida, mas acho  que me esforcei demais nos primeiros 100 metros (para me manter  nos 3 primeiros lugares) e isso fez-me piorar os tempos nos últimos  50 metros.

 

 O meu pai diz que estar presente no campeonato já é uma vitória,  que bater o recorde pessoal dos 100 metros costas é uma supervitória e que fazer tempos para os Regionais de Verão é uma megavitória!

 Ele acha que o importante é que eu me divirta e que, no fim das  provas, me sinta mais motivada para continuar a melhorar.

 Eu também acho, e prometo que vou fazer melhor...

 

 Vou melhorar a minha técnica.

 Vou treinar a partida, a viragem e a chegada.

 Vou melhorar nos outros estilos.

 

 E em Rio Maior (2 a 4 de Julho), se o meu clube me apoiar, lá estarei  para os Campeonatos Regionais de Verão.

 

 Até lá ... Vou nadar, comer e dormir!

publicado por Laura M às 20:30
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Sábado, 20 de Fevereiro de 2010

Campeonato Regional - Dia 1

 

O primeiro dia foi fantástico!

nadei os 100 m Costas e adivinhem ...

 

Fiz 1:33,84 !!!!

Bati o meu recorde pessoal ... e fiz TAC para os Regionais de Verão !!!

 

para ver os TAC para os Campeonatos Regionais de Verão Infantis - clique aqui

 

Estou tão contente.

No final, o Presidente do Clube e o Prof. Camarinho estavam satisfeitos comigo e deram-me os parabéns.

Obrigado a todos pelo seu apoio.

 

Amanhã vou ver os meus colegas mais novos que vão fazer o Primeiro Mergulho em Penacova e, no domingo, vou novamente para a Mealhada para fazer os 200 m Costas.

 

publicado por Laura M às 13:00
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Quinta-feira, 18 de Fevereiro de 2010

Campeonatos Regionais Infantis

Amanhã começam os Campeonatos Regionais. Nadei muito e dei cabo do juízo aos meus treinadores para conseguir participar nesta prova.

 

Vão estar presentes 35 equipas, num total de 296 atletas!

Sei que vou nadar ao lado dos melhores e que os meus tempos estão longe dos tempos dos campeões, mas eu tenho um motivo para me superar ...

 

É que os meus treinadores, a Direcção do meu Clube, os meus colegas e os pais deles desejaram-me sorte.

O Prof. Marcos, a quem muito devo por chegar aqui, disse que estava orgulhoso de mim.

O Prof. Nuno, campeão de natação, disse que ia tentar passar lá para me ver.

A Prof. Susete até disse que ia rezar por mim!

E o Prof. Camarinho vai estar ao meu lado a apoiar-me.

 

Por tudo isto, agradeço muito a todos e prometo que vou fazer o melhor que posso!

 

 

No meu próximo post conto-vos como correu o primeiro dia

(e conto-vos como correu a festa de carnaval !!)

publicado por Laura M às 18:48
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Terça-feira, 9 de Fevereiro de 2010

Carnaval 2010 do CAC

A direcção do meu clube acabou de ter uma ideia fantástica!

Organizou uma festa de Carnaval, onde todos têm de ir disfarçados (isso inclui os treinadores, a direcção e ... até mesmo os pais) onde vai haver música, comes-e-bebes e até Karaoke.

 

A festa não vai ser na piscina, mas vai meter água de certeza!

 

publicado por Laura M às 22:19
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Torneio do Nadador Completo

Este fim de semana, o Torneio do Nadador Completo - prova em que os cadetes nadam todos os estilos - foi realizado em Condeixa.

 

Não é para me gabar, mas a nossa piscina é muito bonita (ver aqui) e, em dias de festa como no dia do torneio, todos os visitantes ficam de boca aberta!

 

 

No início, os treinadores e os cadetes estavam muito concentrados ... afinal jogávamos em casa e tínhamos de fazer boa figura!

No decorrer do torneio, prova atrás de prova, os atletas saíam-se muito bem.

Nós (os atletas mais velhos), os pais e a Direcção do Clube não parávamos de torcer por eles e admito que estávamos impressionados com a forma como se estavam a portar.

 

 

Conseguimos bons resultados (o que é óptimo se tivermos em conta que somos ainda um clube muito jovem) e sentimos que, cada vez mais, a nossa presença é apreciada e respeitada pelos outros clubes.

 

Temos que agradecer muito aos nossos treinadores, à Direcção do Clube, à Gerência da Piscina e à Câmara Municipal por tudo isto!

 

 

Finalmente, os meus parabéns aos Clubes que nos visitaram e à simpatia dos seus atletas e apoiantes!

publicado por Laura M às 16:39
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Sexta-feira, 5 de Fevereiro de 2010

Torneio de Nadador Especialista II

A prova de Nadador Especialista, realizada em Cantanhede nos passados dias 30 e 31 de Janeiro, foi a primeira prova oficial em que o meu clube (O Condeixa Aqua Clube) participou com atletas Infantis e Juvenis.

Para estes atletas os tempos são muito importantes porque dão acesso aos campeonatos.

A estes tempos de acesso chamam-se TAC.

 

Para ver os TAC para o Campeonato Regional de Inverno (Infantis) - clique aqui

Para ver os TAC para o Campeonato Regional de Inverno (Juvenis) - clique aqui

 

O meu clube, até hoje, ainda não tinha conseguido colocar um atleta em campeonatos, por isso o primeiro que conseguisse fazer os TAC ficaria para a história.

 

Treinar cinco dias por semana ... fazer piscinas atrás de piscinas ... treinar os quatro estilos ... fazer tudo o que o treinador manda ... Tem de servir para alguma coisa!

Por isso dei o meu melhor e consegui fazer o TAC.

 

Agora que o meu clube já tem um atleta que fez o tempo de acesso a um campeonato, espero que  me apoie ... porque eu vou continuar a dar o meu melhor por Ele!

 

Vou nadar, comer e dormir ... e estudar (este período estou no Quadro de Honra)!

 

Este é o site do meu clube - Clique aqui

 

 

publicado por Laura M às 20:35
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Laura M

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